2 Läs mer >>
 
Hjortronsmoothie 
 
Turkisk yoghurt /kvarg
mjölk
fryst banan
apelsinjuice
färska hjortron el sylt
 
 
Tips!
Frys ner bananbitar i en påse.
Jag tycker inte om bananer när dom börjar få bruna prickar.
Då fryser jag ner bitar i en zippåse.
Perfa ha i frysen till smoothie!
 
 
Kram//Erica

Hjortronsmoothie

0 Läs mer >>
 
MANGO & KIWISMOOTHIE
1 port
 
1/2 dl fryst mango
1 skalad kiwi
1 msk lime el apelsinsaft
1 tsk flytande honung 
1/2 dl kvarg
1 dl mjölk
Mixa allt med en stavmixer.
Serveras genast.
 
 
 
 
 
Kram//Erica

Mango & Kiwismoothie