Smoothie bowl med svarta vinbär

 
Smoothie bowl med svartvinbär
 
2 port
 
1 banan
2 dl frysta svarta vinbär ( eller de bär du tycker om)
0,5 dl havregryn 
2 dl naturell yoghurt el kvarg
Mixa till en slät konsistens.
Fördela i två skålar och toppa med frukt, bär, frön mm.
 
 
 
Kram//Erica

Kommentera här: