Hälsolimpa
![](https://cdn1.cdnme.se/4141736/8-3/img_3026_5c6e80d6e087c3329e4e4b43.jpg)
Hälsolimpa
Ingredienser
1 l filmjölk
3 dl grovt rågmjöl
1 l grahamsmjöl
1 dl rågkross
1 dl solroskärnor
1 dl pumpakärnor
1 dl vetekli
0.25 dl torkade katrinplommon el/& aprikoser
0.25 dl russin
1 msk bikarbonat
2 dl mörk sirap
1.5 msk brödkryddor
Gör så här
Rör ihop samtliga ingredienser, börja med de torra ingredienserna, avsluta med sirap och filmjölk. Skär den torkade frukten och ha i smeten. Häll upp i två smorda 2 liters avlånga bakformar, eller klä dom med bakplåtspapper.Baka hälsolimporna i ugn 175 grader i ca 1 timme, prova med en sticka att brödet inte är kladdigt.
Tommy Myllimäks recept.
![](https://cdn1.cdnme.se/4141736/8-3/img_3021_5c6e8158ddf2b37c17c9f46a.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/4141736/8-3/img_3023_5c6e816d2a6b221e5ee1d359.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/4141736/8-3/img_3025_5c6e817ee087c332ba580aa5.jpg)